האם התחביב העיקרי של הילד שלך הוא לצפות בטלוויזיה, ולאכול ממתקים? אם התשובה היא חיובית, כדאי שתדעי שזו לא גזירת גורל של דור הילדים הנוכחי, ובהחלט אפשר ללמד אותו לעסוק בתחביבים מרתקים ובריאים לגוף ולנפש.
הילדים בדור הנוכחי מתנוונים מול המסכים
הילד שלך לא לבד מול המסך שלו. כלומר הוא לבד כרגע, אבל הוא חלק ממאות אלפי ילדים בגיל שלו, שכך בוחרים להעביר את הזמן הפנוי שלהם: מול מסך כלשהו, בלעיסה של חטיף כלשהו, שמכיל סוכר, מלח ושומנים. הניוון הוא לא רק גופני, הוא גם נפשי: הילדים כל כך שקועים במסכים שלהם, שחלקם מסרבים להתנתק מהם גם בזמן הארוחות, וממשיכים לצפות בסדרה שלהם או בשיחות הוואצאפ גם תוך כדי אכילה, בלי לשים לב בכלל מה נכנס להם לפה.
אימוץ תחביב גופני
אם את מעוניינת שהילד שלך ייצא מהבית וינשום אוויר טרי, זה ברור שהמחשבה הראשונה שעולה לך בראש היא, לרשום אותו לחוג כלשהו, ועדיף חוג ספורט. זוהי מחשבה נבונה, אבל כדי ליצור שינוי תודעתי אמיתי אצל הילד שלך, את צריכה לחשוב עמוק יותר. הילד צריך להתנתק ממה שהוא מכיר, ולחזור קצת לשורשים. הילדים כיום לא יודעים אפילו איך האוכל שלהם מגיע להם לצלחת, ואימוץ תחביב של שתילת ירקות או פירות בגינה הביתית יכול לעזור מאד בעניין הזה.
שתילת ירקות בגינה הביתית – הלהיט החדש בארץ ובעולם
למה כולם רוצים לשתול ירקות ליד הבית בכדי לאכול אותם כשהם בשלים – זה ברור. הירקות הביתיים טובים יותר, בריאים וטריים יותר מהירקות שגדלים באופן מתועש ולא נקי. בנוסף, זה זול וזמין יותר, כשהסלט שלך נמצא ליד הבית ולא אצל הירקן השכונתי, שמחליט עבורך כמה תשלמי על כל עגבנייה. אם כך, למה שלא תגדלי את העגבנייה בגינה שלך, ועל הדרך תלמדי את הילדים שלך איך עושים זאת? גידול עגבניות הוא תחביב בריא ומרגיע, שמתבצע באוויר הפתוח, משלב פעולות גופניות ומראה לילדים איך העגבניה מגיעה לסלט, ומה צריך לעשות כדי שהיא תצמח באופן ראוי. כשהילדים רואים איך הירקות שלהם נוצרים וגדלים, זה גורם להם לחוש כלפיהם כבוד: מישהו עבד כדי שהעגבנייה הזו תיראה כך, ותהיה כל כך טעימה ובריאה. מישהו חפר, גינן, הישקה והעניק אהבה לירקות האלה, כדי שיצמחו יפה ובריא. על הדרך התחביב הזה מוציא את הילדים מהבית, מהמסכים שלהם, וגורם להם ליהנות מהירקות שלהם הרבה יותר: הם התאמצו בשביל העגבניה הזו, ועכשיו היא תהיה להם הכי טעימה בעולם.
