למה טובה שחיית תינוקות בחורף?
נגלה מייד, אבל לפני כן אספר לכם סיפור קטן.
לפני כשבוע הגיעו אלי לבריכה זוג הורים עם תינוק בן 6 חדשים היישר משבדיה הרחוקה.
לאחר שיעור השחיה הם סיפרו לי כמה הם נהנו וכמה כיף היה להם כי ידוע שאצלנו עושים פעילות מהנה עם התינוקות ובתוך ההנאה עוד עובדים על רבדים עמוקים של התפתחות התינוק וחיזוק הקשר בין ההורה לפעוט.
אבל מה שזכור לי במיוחד מהמפגש עם ההורים משבדיה זה את החיוך שהתפשט לאמא על הפנים והיא אמרה "המפגש היה מעולה סוף סוף הרגשתי את הגוף של התינוק שלי ללא מגע של שכבות בגדים. יכולתי לראות כל כפל בגוף שלו. ולחבק ולהצמיד אותו לב ללב."
החורף ידידי ,זו הזדמנות נפלאה לבוא לפעילות גופנית עם הפעוטות גוף לגוף במגע מלא ללא שכבות הבגדים .בישראל השמשית רוב השנה מזג האויר מאד נוח ואנחנו רואים את זה כמובן מאליו. אבל בחורף הפעילות מועצמת בגלל המגע גוף לגוף דבר הנותן ביטחון וקירבה לתינוק.
המקום צריך להיות מחומם וטמפרטורת המים נעה בין 32-34 מעלות.
ביציאה מהמים כמו בבית מעט קריר לעומת המים אז מיד להתעטף במגבת ולהתלבש ניתן לדחות את ענין המקלחת לשלב מאוחר יותר בבית. סה"כ הם לא עבדו עם גריז בידיים אלה היו במים נקיים ומחוממים.
עוד כמה סיבות טובות לשחייה לתינוקות:
* בחורף בפרט כאשר אנחנו עטויי שכבות בגדים התנועה יותר מסורבלת. במים חוזרים לתנועה חופשית ללא מעצורים בקלילות ובזרימה. מחזקת את מע' הנשימה השלד והשריר.
* המים החמים משחררים את השרירים והגוף .לעומת קור שיש לו תכונה שמכווצת את הגוף.
* בחוץ קר גשם רטוב מחשיך מוקדם הנדנדות בגינה רטובות כמה אפשר ללכת לקניון עם כל האורות והגרייה שיש שם. בבריכה הם יכולים להתחזק וגם להינות.
* האדים שנוצרים בבריכה על שכבת המים ,עוזרים למערכת הנשימה {מצויין בעיקר לכל הסובלים מאסטמה}.
הרגלי מים הינו דבר מתמשך לאורך זמן פעילות שחוזרת על עצמה שוב ושוב הימצאות קבועה של הורה והפעוט במים מתרגלים נותנים בסיס להתפתחות מוצקה וטובה .
זמן איכות אמרנו. אך לא רק בקיץ
אז לכל המתלבטים אם לבוא לאקווה בייבי אילנות מקווה שעניתי על השאלות .
נתראה בפאץ במים.
