גודש – מילת האימים המרחפת מעל ראשה של כל יולדת.
כולנו שמענו משפטים כמו: ״היזהרי מהגודש של היום השלישי״.
או – ״יום אחד תקומי בבוקר ותרגישי שיש לך אבנים במקום שדיים״. ועוד משפטים מסוג זה.
אך גודש הוא לא דבר שמחויב במציאות ומעבר לכך הוא לא חלק מהמהלך התקין של ההנקה.
ישנן דרכים באמצעותן למנוע גודש ולא לחוות אותו כלל, אחד הדברים החשובים הוא לדאוג לכך שההנקה מתנהלת כראוי מהלידה: כלומר, לוודא שהתינוק/ת נצמד/ת לשד באופן טוב ושהיניקה שלו/ה יעילה, בנוסף להניק לפי דרישה של התינוק/ת על פי זיהוי סימני רעב ולהיות בקרבת התינוקת כמה שיותר ובכך לדאוג לפינוי יעיל של השד.
גודש הוא מצב שבו חלב נשאר בשד והשד הופך לחם, כבד מתוח וכואב. יש לטפל בגודש במהירות ויעילות.
שאלות לגבי טיפול בגודש:
* קומפרס חם או קר? רק קר!! קומפרסים קפואים מכווצים כלי דם ועוזרים לגודש לרדת.
* לשאוב או לא לשאוב? לשאוב או לסחוט ידנית. הכי טוב להניק הרבה ובכך התינוק/ת יפנה את החלב ויקל על הגודש.
* אם זה לא עוזר אז לשאוב, אבל במידה, רק עד הרגשת הקלה, לא לרוקן את השד!
* פינוי השד עוזר גם לתינוק להיצמד לשד, כאשר השד קשה ומתוח יהיה קשה יותר לתינוק להיצמד.
* לשים עלי כרוב? אפשרי אך במידה, לדאוג שהם נקיים וקרים, לא לשים על הפטמה והעטרה אלא רק מסביב. ולהיות עם זה כ 10 דק.
הכרוב סופח אליו את הנוזלים זה נכון, אך יש להיזהר שהוא לא יגרום לייבוש החלב.
* טיפ נוסף שחשוב בזמן גודש: לעשות עיסויים, בעיקר איפה שיש גושים,
זו פעולה מכאנית שעוזרת לחלב לנוע ובכך להשתחרר.
כותבת המאמר : ענבל זנגלביץ
לעוד כתבות ומאמרים בנושאי הורות ומשפחה היכנסו למגזין ילדים דים