חיזוק מערכת החיסונית

 הצטננות

 הצטננות  ושפעת הינם שני דברים שונים ,אך קימים בהם תסמינים זהים,הגורמים לבלבול בין השניים.

הצטננות מתחילה מצינון קל שהולך ומחמיר עם תסמינים שיבואו לידי בטוי בהתקררות.

שפעת דלקת באזור בית החזה הצוואר והראש.הצטננות זו נגרמת על ידי נגיפים התוקפים את דרכי הנשימה העליונה.

הצינון  מתחיל בשלבים:

שלב האקוטי הנזלת תהיה  שקופה אם בשלב זה לא מטפלים בשורש הבעיה התסמינים מחריפים והופכים למצב סבקוטי בו צבע הנזלת תהיה צהובה

.אם גם  בשלב זה לא מטפלים עוברים לשלב הכרוני הסמפטומים הופכים למחלה ,הנזלת תהיה ירוקה.

מחלת השפעת מופיעה בפתאומיות ללא נורות אזהרה הסמפטומים מופיעים בכל חלקי הגוף.

*עליה בחום הגוף.

*כאבים בכל הגוף.

*תחושת עיפות ותשישות.

יש לציין כי עליה בחום הגוף הינו דבר חיובי המעיד כי הגוף נלחם בחידקים,ככל שהחידק חזק,החום יהיה גבוה  יותר,לכן אין להפריע לגוף בזמן שהוא נלחם בחיידקים,אין לתת אקמול או כל דבר אחר על מנת להוריד את החום,תרופה זו מפריעה לגוף להוציא את הרעלים מהגוף.אםהילד מפרכס או החום גורם לכיווצים יש לטפל מיד ללא שהות.

השפעת נגרמת על ידי נגיף שמתעורר בסתיו ובחורף,ולכן הרבה אנשים וילדים נוטים לקבל שפעת בעונות אלו ,מאחר ומערכת החיסונית שלהם חלשה.

התסמינים אינם מופעים מיד,הם מופיעים כיומיים אחר החשיפה לנגיף.

*צמרמורות

*חום

* כאבי ראש

 *כאבי שרירים

*שיעול

*כאבי גרון

*התעטשיות

*חולשה

 נגיף השפעת הינו מדבק ועובר על ידי הרוק בזמן ההתעטשות.

 גורמים

*מערכת חסונית חלשה

*מתח וסטרס

*תזונה לקויה

*שמנים אתריים -ניתן לראות כי יש ילדים לא מעטים הסובלים באופן כרוני מדלקות חוזרות ונשנות בגרון ,באוזניים ומשפעות,לכן יש לחזק את מערכת החסונית באמצעות שמנים אתריים,שניתן למרוח אותם במקומות שונים בגוף,שמנים אלו נעשים על ידי צמחים המגדלים אותם בתנאים אידיאלים בשיטה אורגנית באיכות ובסטנדרטים גבוהים מאוד.שמנים אלו מטפלים בשורש הבעיה ללא שום תופעות לוואי וללא פגיעה בכבד ובכליות.

 *תזונה מאוזנת,המכילה פירות וירקות קטניות דגנים אגוזים וזרעים המכילים נוגדי חמצון,המגינים על מערכת החיסונית ומעכבים תהליכי הזדקנות של התאים.

*תוספי מזון

ויטמין E

ויטמין C

*סלניום

*שמנים אתריים

תערובת של שמנים אתריים איכותיים אפשר בבליעה או בשימוש חיצוני על ידי:מריחה ,הרחה ,מחזקים את מערכת החיסוית ומונעים מחלות.

*יש לכם שאלות בנושא בריאות ,הן בפאן הפיסי והן בפאן הרגשי?צרו קשר 

כותבת המאמר : אביגיל שלמה –  יועצת תזונה, מטפלת באירדיולוגיה , סוג'וק , דיקור באוזן , נטורופתיה , הילינג יהודי ועוד. תוכלו להיכנס לאתר בקישור