בשעה שאת שוכבת על המיטה בחדר לידה… את יכולה להרשות לעצמך להרגיש שמחה ושלווה ובטוחה ורגועה… ואת יודעת שאת חלק מדורות רבים של נשים ילדו לפנייך ויילדו אחרייך… וזה יכול לאפשר לך להרגיש העצמה, שחרור והרפיה…
את מוזמנת לדמיין את עצמך יושבת על כדור פיזיו או שוכבת על המיטה… את יכולה לאפשר לעצמך לעצום עיניים ,להירגע ולהרפות ,לנשום נשימות עמוקות… הגבות מתרחקות והלחיים רפויות, השפתיים פתוחות והנשימות מרגיעות… את יכולה לחוש את הכתפיים נשמטות ואת הידיים כבדות וכל הגוף שקט, ונינוח, ושוקע לתוך המזרון רפוי ורגוע…
את נושמת ומרפה…
ובזמן שאת יושבת עם עיניים עצומות, את יכולה לקבל את השינויים שלא צפית בתהליך ואת מרשה לעצמך להיות את… ואת נוכחת בלידה שלך ואת חשה בהנאה של השינויים בתודעתך… וזה יאפשר לך לראות בהיריון ולידה מקדמי עוצמות לך ולתינוקך ולזוגיות שלך… ותוכלי למצוא שבן זוגי רוצה בטובתך וקשוב לך…
וההרפיה הולכת ומעמיקה…
כל עוד שאת יכולה להתחבר לשמחה, לחוות רוגע ולהרגיש שלווה… את מגלה את הרצון הפנימי שלך… ואת מאמינה שאת יולדת בשמחה ובבריאות… ואת בטוחה שתינוקך מתקדם לעברך וזה יאפשר לך לעשות את הטוב ביותר שאת יודעת ואת תוכלי למצוא שהצירים שלך מקדמים אותך אל התינוק שלך…
את ממשיכה להרפות ולהרגיש נינוחה יותר…
בעוד שאת מרגישה את ההדרכה הגבוהה… את אומרת לה' תודה על ההזדמנות הזו ללדת, לפעול, לשנות ולהגיע לגישה הנכונה… ואת מקבלת, מכילה ומסכימה באמונה ובאהבה לעשות את הטוב ביותר שאת יודעת, ותוכלי להבין שבעזרת ה' יתברך הרבה דברים טובים מתרחשים ויתרחשו בחייך…
את יכולה להקשיב לקול שלי או למוסיקה פנימית נעימה שמזמינה אותך להירגע… ואת בשקט עמוק ביותר…
ועוד מעט תוכלי להרגיש שהרגיעה תלך ותעמיק…
כשאת בדרך ללדת את תינוקך… את אוהבת את עצמך… ואת מעריכה את עצמך… ואת חשובה לו ולעולם כולו… ואת יודעת שיש לך ערך אין סופי שלא תלוי באף אדם ובשום דבר, כי נבראת בצלם אלוקים… ואת מרגישה שהגוף שלך חכם ויודע את מלאכתו…
כשאת נוכחת בפתיחה, את מרחפת בעוד תינוקך מחליק בין רגלייך… ואת יודעת שה' מדבר אתך ואוהב אותך ומעריך אותך… ושאת חשובה בעיניו ושזו מתנה מאת ה'… וזה מאפשר לך להגיע למקום של אהבה וללכת באהבה…
ואת יודעת שאת עומדת לקבל מתנה מדהימה… מתנה נהדרת… מתנה שחיכית לה… מתנה שאת ראויה לה…ואת מאפשרת ואת לוחצת ואת משחררת…
ואז פלא מקסים יוצא לאוויר העולם…
את לא מאמינה! אבל עכשיו את כבר אימא אוהבת, רכה ומלטפת, מניקה ומחבקת בנחת ובאושר את המתנה הנפלאה שאף אחד אחר לא יוכל להעניק לך…
שמחה גדולה באה לעולם!
שלך,
במזל טוב!
כותבת המאמר – אירית מחלב
לעוד כתבות ומאמרים בנושאי הריון ולידה היכנסו למגזין ילדים דים